Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
61 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1409 kcal
|
Fett: 64,43g | Eiw: 98,90g | Kohlh: 118,66g.
Frühstück: Избенка Страчателла, Ветчина Куриная, Помидоры, Parmalat Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Haas Авокадо. Mittagessen: Говядина Тушеная, Castello Пармезан Reggianido, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Глобус Форель , Кукуруза Вареная, Зеленый Листовой Салат, Мираторг Карибская Смесь Овощная , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|