Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
81,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1755 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 152,06g | Kohlh: 151,77g.
Frühstück: Белевская Пастила Пастила Заварная "Груша", Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Груша, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Овощное Рагу/без Картошки (Ткач). Abendessen: Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожок Ананас, Куриная Грудка Жареная на Слив.Масле. mehr...
|
Verlust von 4,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|