Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2022
|
82,7 kg
Bisher verloren: 34,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1860 kcal
|
Fett: 65,99g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дарлетто Сдобные Палочки с Малиновым Джемом, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Mittagessen: Перекресток Мандарины, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Гречка со Свининой Ткач, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творожный Пудинг Манго. Abendessen: Просто Молоко Молоко 2,5%, Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пюре Картофельное с Молоком и Маслом Ткач, Филе Палтуса Жарен.. mehr...
|
Zunahme von 3,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Мария1985…'s Gewichtsverlauf
|