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terminé le plus dans le frigo ces 2 jours pour ne pas être tentée à mon retour mercredi soir. après-midi avec une copine pour apprendre à faire des bijoux en papier après une matinée repassage et aspirateur.
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74,4 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 34,71g | Eiw: 42,90g | Kohlh: 169,14g.
Frühstück: Café Expresso, Conserves de Confiture, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Béghin Say Sucre de Canne. Mittagessen: Kir, Pommes, Président Emmental Râpé Fondant, Panzani Coquillettes Cuites. Abendessen: Gerlinéa Pause Gourmande Crousti Chocolat, Monoprix Yaourt aux Fruits. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
peinture artistique - 2 Stunden, Bügeln - 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Abwaschen - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Google Fit - 18 Stunden und 55 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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