Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
102,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 50,47g | Eiw: 85,30g | Kohlh: 132,34g.
Frühstück: Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Биточки куриные, Квашеная Капуста, Baisad Спагетти, Домашние Шедевры Грибы Маринованные Шампиньоны. Abendessen: Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Простоквашино Кефир 2,5%, 4 Сезона Брокколи Капуста, Омлет. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Вьетконг Манго Сушеное, Белый Город Молоко 2,5%, Иван-Поле Джем Облепиха, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Сухие Жареные Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
matyushkovaelena224's Gewichtsverlauf
|