Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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71,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 52,02g | Eiw: 58,63g | Kohlh: 223,36g.
Frühstück: Сгущенка, Сильпо Лосось Слабосоленый, Молокія Молоко 3,6%, Цикорий, Хлеб, Олис Сырный Соус. Mittagessen: Груша, Сгущенка, Мёд, Молокія Молоко 3,6%, Цикорий, Мёд, Dr. Fiber Смесь Растительной Клетчатки , Суп с Лососем. Abendessen: Блины на Молоке, Блины с Мясом, Майонез, Хлеб, Гороховая Каша. Snacks/Sonstiges: Свиточ Шоколад Молочный, Сгущенка. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Марина.2022's Gewichtsverlauf
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