Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 58,91g | Eiw: 84,99g | Kohlh: 155,22g.
Mittagessen: Milbona Gratin-Käse Light, Barilla Basilico, Gelbe Paprika, Aldi Thunfisch, More Nutrition Protein Wrap. Abendessen: Rama Margarine, Erdbeermarmelade, Géramont Cremig Leicht , Äpfel, Arla Skyr Natur, Aldi Eiweißbrot (35g), Mitakos Baklava. Snacks/Sonstiges: Lebkuchen, Moser Roth Chocolat Delice Edel Nugat. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Eve160983's Gewichtsverlauf
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