Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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79,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 14,43g | Eiw: 35,47g | Kohlh: 124,21g.
Frühstück: Natura List Endulzante con Stevia, Selección Café Instantáneo Sabor Vainilla, Nestlé Yogurth Batido Damasco, Plátano, Quaker Avena Instantánea. Mittagessen: Ambrosoli Gelatina , Wasil Tomatican Campestre. Abendessen: Quaker Hearts, Nestlé Yogurth Batido Damasco. Snacks/Sonstiges: Natura List Endulzante con Stevia, Lipton Yellow Label Tea. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Luisanchez1990's Gewichtsverlauf
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