Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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61 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1108 kcal
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Fett: 34,20g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 143,92g.
Frühstück: Яичный Белок, Мёд, Оливковое Масло, Геркулесовая Каша на Воде. Mittagessen: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Яичный Белок, Гречка Отварная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебец, Финик, Запеченный или Жареный Тунец, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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891850617's Gewichtsverlauf
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