Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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54,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 49,73g | Eiw: 59,56g | Kohlh: 82,00g.
Frühstück: Dola Fıstık Ezmesi, Nestle Coffee Mate. Mittagessen: Lahmacun. Abendessen: Migros Somon Füme, Mandıradan Erzincan Tulum Peyniri, Kiraz Domates, Kühne Amerikan Sezar Salata Sosu. Snacks/Sonstiges: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Teff Tahıllı Tava Ekmeği, İçim Krem Peynir, Namet Hindi Füme, Ülker Kuvertür Bitter Çikolata, Züber Hi Protein Bar Fıstık Ezmeli. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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regruby's Gewichtsverlauf
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