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ходьба на беговой 45 мин
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82,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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954 kcal
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Fett: 31,72g | Eiw: 22,52g | Kohlh: 155,58g.
Mittagessen: Редька, Плов. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Оливковое Масло, Виктория Перец Болгарский Запечённый. Snacks/Sonstiges: Яблоко Айдаред, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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