Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1952 kcal
|
Fett: 59,83g | Eiw: 107,45g | Kohlh: 237,96g.
Frühstück: Albume d'uovo, Pane Integrale, Philadelphia Philadelphia Light, Mela. Mittagessen: Uva Bianca, Clementine, Orogel Cubello Spinaci, Coop Fagioli Borlotti, Olio Extra Vergine di Oliva, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro. Abendessen: Pane Integrale, Alce Nero Passata Di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Scamorza Affumicata, Melanzana, Parmigiano (Grattugiato). Snacks/Sonstiges: Pane Integrale, Zymil Latte Parzialmente Scremato. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matty.73's Gewichtsverlauf
|