Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 88,27g | Kohlh: 76,46g.
Frühstück: Alpro Barista Oat Milk. Mittagessen: By Sainsbury's Chorizo Slices, Morrisons Spicy Four Cheese Mix, Tesco Simple Side Salad, Asda Chinese Chicken Breast Pieces. Abendessen: Sainsbury's Wholemeal Floury Bread Rolls. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Kong Golke's Gewichtsverlauf
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