Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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72 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 35,84g | Eiw: 38,34g | Kohlh: 152,48g.
Frühstück: Кекс с Глазурью или Начинкой (не Шоколад), Ветчина, Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Белый. Mittagessen: Куриное Филе с Овощами, Баклажанная Икра, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Зефир в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Айрин86's Gewichtsverlauf
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