Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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77 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1827 kcal
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Fett: 105,72g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 159,98g.
Frühstück: Sate Ayam, Leher Ayam, Bihun Goreng. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bihun (Dimasak), Leher Ayam. Abendessen: HokBen Hoka Hemat 3. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nadyavisi's Gewichtsverlauf
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