Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 39,82g | Kohlh: 123,99g.
Frühstück: Açma, Ülker Çokokrem, Ekici Kaşar Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme, Tam Buğday Ekmeği, Bal. Abendessen: Nohutlu Pilav, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Sonstiges: Elma, Performans Fıstık Dolgulu Hurma Topları, Tadelle Şekersiz Çikolata, Performans Meyve Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mahmureoz's Gewichtsverlauf
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