Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2022:
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1139 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 56,69g | Kohlh: 132,70g.
Frühstück: Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Mittagessen: Carozzi Cabellos de Angel, Bistec de Res. Abendessen: Patatas Fritas, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla, Carne Mechada, Corona Corona Extra. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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