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Dari kemaren udah dibawa puasa, one day one meal, bahkan bisa dibilang ngelakuin diet ekstrim, tapi ga turun2 bb nya. Kemaren abis cheating, sampe ga berani bgt buat nyentuh timbangan hari ini, tp akhirnya ngeberaniin diri, dan ternyata turun🥺😭😭
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57,8 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Masih heran kenapa setiap abis dikasih cheating day (makan banyak dr biasanya) tuh malah turun
26 Okt 22 vom Mitglied: 1din
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Mungkin tubuhnya adaptasi, stres ka . Nanti biasanya efeknya rambut rontok, kulit kusam, sering pusing dan mual
26 Okt 22 vom Mitglied: nininkitty
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