Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 53,48g | Eiw: 79,17g | Kohlh: 144,73g.
Frühstück: Голубика, Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Творог 5%. Mittagessen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Магнолия Котлеты Пожарские Жареные, Болгарский Перец, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: SPAR Хлебцы Ржаные, RED Молочный Шоколад с Орехами . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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