Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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77,7 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1599 kcal
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Fett: 95,60g | Eiw: 104,81g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Здоровье Хлеб, Оливковое Масло, Першинский Творог 5%, Тушеные Овощи, Золотые Луга Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам. Mittagessen: Тыквенные Семечки, KDV Курица Запеченная, Оливковое Масло, Свекла Вареная, Рассольник. Abendessen: Семена Льна, Куриная Грудка с Овощами, Льняное Масло, Салат из Капусты и Огурца. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Kiyko Natalia's Gewichtsverlauf
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