Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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47,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1208 kcal
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Fett: 46,59g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Сахар, Кофе с Молоком, Макси Трайфл Шоколадный с Ягодами. Mittagessen: Bonduelle Огурцы Маринованные, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Рисовый Плов. Abendessen: Пахлава. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Nestle Кит Кат (46г). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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