Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
934 kcal
|
Fett: 21,15g | Eiw: 29,18g | Kohlh: 159,31g.
Frühstück: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Mittagessen: Морковь, Кисель, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Abendessen: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Greenfield Зеленый Чай, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Sonstiges: Greenfield Зеленый Чай, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие из Бурого Риса с Морской Солью, Фругурт Йогурт Вишня 2,5%, Магнит Банан, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сыр, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|