Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 70,92g | Eiw: 96,85g | Kohlh: 146,23g.
Mittagessen: Слобода Кетчуп Томатный, Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Ароматы Жизни Масло Льняное, Помидоры, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Увелка Овсянка, Яйцо, Жареное Яйцо. Abendessen: Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине", Беляевский Хлеб Хлеб Отрубной, Три Короны Пармезан Янг, Кешью, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Овсянка, Яйцо, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|