Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
61,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 58,25g | Eiw: 31,44g | Kohlh: 173,81g.
Frühstück: Яблоко, Халва, Бабаевский Шоколадный Батончик с Помадно-Сливочной Начинкой, Атаг Забегай на Чай, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Level Kitchen Ролл с Фалафелем и Митболлами из Индейки в Лаваше с Хумусом. Mittagessen: ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Orion Чокопай. Abendessen: Setra Паштет Гусиный с Брусникой, Valio Сыр Ольтермани 45%, Какао, Банан, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. Snacks/Sonstiges: Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|