Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
86,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2378 kcal
|
Fett: 92,51g | Eiw: 198,99g | Kohlh: 179,41g.
Frühstück: Galbani Mozzarella Light, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Chleb. Mittagessen: Racuchy, Roleski Sos Chili, Jajko na Twardo, Piątnica Śmietana 18%, Królik, Świeży Makaron (Ugotowany). mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|