Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
57,7 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1543 kcal
|
Fett: 73,55g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Молоково Молоко 3,2%, Волжский Посад Сок Апельсиновый, МарС Мини, ВкусВилл Малина, Milka Шоколад Молочный, Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омский Бекон Колбаса, Лимак Хлеб Альпийский. Abendessen: Простоквашино Сметана 15%, МарС Мини, Ашан Помидор, Избенка Масло Сливочное, Мегамарт Куриная Грудка, ВкусВилл Грибы Шампиньоны, Можно? Нужно! Картошка. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Карамель Апельсиновая, Ашан Огурец, Leader Чипсы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Рот Фронт Гусиные Лапки. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|