Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 112,15g.
Frühstück: Чай, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Мёд, Вареное Яйцо, Ягодный Пирог. Mittagessen: Репа, Вареное Яйцо, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Мёд, Чай. Abendessen: Мёд, Огурец (с Кожурой), Чай, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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