Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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74,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 105,67g | Eiw: 109,36g | Kohlh: 116,49g.
Frühstück: Frutos Secos, Empanadas de Jamon y Queso. Mittagessen: Empanada de Carne, Puré de Papa, Berenjena Cocida, Huevo Cocido. Abendessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Carne al Horno, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Sonstiges: Mani King Pasta de Maní Natural, Banana. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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