Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
76,6 kg
Bisher verloren: 42,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1580 kcal
|
Fett: 71,56g | Eiw: 121,43g | Kohlh: 91,74g.
Frühstück: Wasa Хлебцы Fiber, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Mittagessen: Русское Море Форель Слабосолёная, ВкусВилл Сыр Творожный, Wasa Хлебцы Fiber, Русское Море Имитированная Икра Лососевая с Кремом. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе, ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%. Snacks/Sonstiges: Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Snaq Fabriq Coco White Choco, Snaq Fabriq Milky Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tenezma's Gewichtsverlauf
|