Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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96,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 28,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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554 kcal
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Fett: 26,98g | Eiw: 44,64g | Kohlh: 32,46g.
Frühstück: Herbalife Chá Verde e Chá Preto. Mittagessen: Herbalife Shake de Cookies & Cream. Abendessen: Spoleto Milho, Ovo Frito, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Suco de Limão. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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brunaquintaes08's Gewichtsverlauf
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