Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
|
78,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2728 kcal
|
Fett: 46,24g | Eiw: 172,53g | Kohlh: 401,74g.
Mittagessen: Delisse Liégeois Chocolat, Lidl Gouda Holland , Saint Alby Blanc de Poulet Doré au Four, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Abendessen: Haribo Dragibus, Herta Filet de Poulet, Jacquet Pain de Mie Maxi Jac' Nature. Snacks/Sonstiges: Eiyolab Isolate HT Chocolat, Auchan Banane. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alpha.Nico's Gewichtsverlauf
|