Arabella262's Notizen, 15 Jun 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2011
114,0 kg Bisher verloren: 3,9 kg.    Still to go: 32,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Juni 2011:
991 kcal Fett: 26,37g | Eiw: 72,74g | Kohlh: 127,43g.   Frühstück: Turkey Sausage Breakfast Bowl. Mittagessen: Lean Cuisine Roasted Turkey Breast. Abendessen: corn tortilla, lean ground meat. Snacks/Sonstiges: ice cream, Sugar Free Strawberry Preserves, Flax, Oat Bran & Whole Wheat Lavash Flat Bread. mehr...
2778 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,6 kg pro Woche



     
 

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