Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2022
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75,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1569 kcal
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Fett: 43,08g | Eiw: 81,42g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: Colun Yoghurt Batido, Lider Hallulla Especial, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Frutilla. Mittagessen: Santa Isabel Wraps de Pollo. Abendessen: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Lider Marraqueta Precocida . Snacks/Sonstiges: Soprole Leche Entera, Nestlé Chocapic Receta Original. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elbaluisa's Gewichtsverlauf
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