Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 70,45g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 225,94g.
Mittagessen: 닭강정, 김치, 어묵볶음, 오뚜기 3분 카레, 밥. Abendessen: Fried Durian Chip, 김치, 삶은 당근, 하림 닭다리살, 현미밥, Pumpui gaeng som with mahi mahi fish & coconut shoots. Snacks/Sonstiges: Caesar Salad with Romaine, Lemonade, Sweet Dessert Wine, Pasta with Carbonara Sauce, Mushroom Soup, Egg Tart. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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jinny66's Gewichtsverlauf
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