Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
835 kcal
|
Fett: 30,62g | Eiw: 61,48g | Kohlh: 91,70g.
Frühstück: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Рыбомиров Трепанг на Меду, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Красная Икра Икра Кеты. Mittagessen: Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Говядиной. Abendessen: Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриный Дом Долма из Мяса Индейки. Snacks/Sonstiges: Киприно Сыр Лайт 15%, Доброе Дело Ветчина К Завтраку, Помело, Курага, Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataly0708's Gewichtsverlauf
|