Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
50,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 42,28g | Eiw: 130,01g | Kohlh: 179,30g.
Frühstück: Каскад Печенье Ленинградское, Мясная История Ветчина из Цельного Окорока, РИФ Сайда Холодного Копчения, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Перекресток Чиабатта Темная. Mittagessen: Ленивые Голубцы, Пятерочка Сливы, Банан. Abendessen: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Чиабатта Темная, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка. Snacks/Sonstiges: #ПП Батончик Мюсли Манго, Экзо Мороженое Драгонфрут Гуанабана. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olibognach's Gewichtsverlauf
|