Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
67,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1647 kcal
|
Fett: 76,99g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 132,33g.
Frühstück: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Моя Цена Сливки 10%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Купеческий. Mittagessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Моя Цена Сливки 10%, Кофе, Global Village Фасоль Красная Консервированная, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Baisad Макароны Отварные. Abendessen: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Миндаль Жареный, Активиа Биойогурт Натуральный Вишня, Красная Цена Грецкие Орехи, Помидоры, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Гриль Мастер, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksandra ✔️'s Gewichtsverlauf
|