Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
72,1 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1711 kcal
|
Fett: 62,16g | Eiw: 89,82g | Kohlh: 102,25g.
Frühstück: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Анком Колбаса Варено-Копченая Деликатесная. Mittagessen: Кабачки, Дыня, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Томаты Вяленые, Запеченный Картофель, Жареное Яйцо, Кабачки Жареные, Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао. mehr...
|
Zunahme von 4,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nundik1's Gewichtsverlauf
|