Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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68,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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673 kcal
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Fett: 26,10g | Eiw: 34,15g | Kohlh: 75,69g.
Frühstück: Simple Truth Crunchy Peanut Butter, Apples , Quick or Instant Oatmeal made with Milk (Fat Not Added in Cooking). Mittagessen: The Chocolate Tree Corn Wafers (Thins), Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Sliced Ham. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lookingtogetlean's Gewichtsverlauf
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