Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
51,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1216 kcal
|
Fett: 63,84g | Eiw: 62,69g | Kohlh: 102,98g.
Frühstück: Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Провиант Сырники, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Каша Пшенная на Молоке, Котлета Куриная. Abendessen: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Шоколада, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Ашан Салат из Белокочанной Капусты, Макси Цыпленок Гриль. Snacks/Sonstiges: Шекснинский Маслозавод Ряженка 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mяrwwk.rpp's Gewichtsverlauf
|