Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
61,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 42,91g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 221,36g.
Frühstück: Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Атаг Забегай на Чай, Халва, Красный Октябрь Конфета Цитрон, ВкусВилл Песочная Полоска с Повидлом , Екатерина Сладкая Торт Царский Блинный, Курага, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Красный Октябрь Конфета Цитрон, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Азбука Вкуса Маффин Шоколадный с Вишней, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Рототайка Печенье Сдобное Гречневое, Сливы. Abendessen: Orion Чокопай, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Варенье из Смородины, Данон Творог Мягкий 0%, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ruferko's Gewichtsverlauf
|