Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
70,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 84,77g | Kohlh: 108,29g.
Frühstück: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Mittagessen: Морское Содружество Лещ Обжаренный в Томатном Соусе , Помидор Соленый, Лотос Картофель в Сметане. Abendessen: Болгарский Перец, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Борщ с Говядиной, Простоквашино Сметана 25%. Snacks/Sonstiges: Маэстро Класс Блины с Творогом, Простоквашино Сметана 25%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|