Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
55,7 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 44,45g | Eiw: 75,34g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Лента Карбонад Свиной, Пятерочка Грейпфрут, Авокадо Авокадо Хасс, Каравай Хлеб Столовый, Моя Цена Капуста Цветная Быстрозамороженная, Куриное Филе. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дымка Печенье Мария, Белевская Пастила Меренга Яблочная Классическая без Сахара, Пискаревский Сметана 15%, Каравай Хлеб Столовый, Борщ с Курицей. Abendessen: Окей Пирожок с Капустой, Ооо Ронго Ягодная Смесь ( с Клубникой), Славянские Кружева Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хлебный Дом Сухари с Ароматом Ванили, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|