Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
69,5 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1110 kcal
|
Fett: 30,41g | Eiw: 35,60g | Kohlh: 171,96g.
Frühstück: Kellogg's Frosties, Everyday Jus d'orange, Nutella Choco, Materne Aardbeien Confituur, Boni Smeerboter Light, Speltbrood, Lijnzaad Zaden, Everyday Magere Yoghurt, Passievrucht, Frambozen, Blauwe Bessen. Mittagessen: Courgette Lasagne. Abendessen: Boni Smeerboter Light, Aldi Sandwich . Snacks/Sonstiges: LU Prince Chocolat, Delhaize Witte Druiven. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chrisje46's Gewichtsverlauf
|