Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
56,5 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 5,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Oktober 2022:
1406 kcal Fett: 73,48g | Eiw: 70,49g | Kohlh: 117,00g.   Frühstück: Яйцо, Масло Подсолнечное, Картофель, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Mittagessen: Картофель Отварной, Карп Запеченный. Abendessen: ВДНХ Творожное Кольцо, Магнит Банан. Snacks/Sonstiges: Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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