Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 70,51g | Eiw: 96,92g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Вареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Останкино Говяжьи Оригинальные Сардельки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Щи с Курицей, Сметана. Abendessen: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана , Heinz Кетчуп Томатный, Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Пицца Домашняя, Лента Мини-Маффин с Шоколадным Вкусом. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
afeo-13's Gewichtsverlauf
|