Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
|
95,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 38,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 105,01g | Eiw: 78,07g | Kohlh: 235,79g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Котлеты Куриные Рубленные, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, ВкусВилл Хлеб Бриошь. Mittagessen: Кукуруза, Дикси Мандарины, ВкусВилл Масло Сливочное "Шоколадное", ВкусВилл Трещинки Апельсиновые, ВкусВилл Хлеб Бриошь, Суп из Индейки, Вермишели и Брокколи. Abendessen: Королек, Котлеты Куриные Рубленные, Перекресток Чиабатта , Самбери Салат из Моркови с Майонезом, SPAR Сельдь под Шубой , Дикси Мандарины, Ашан Штрудель с Вишней. Snacks/Sonstiges: Филевское Пралине. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lima333's Gewichtsverlauf
|