Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 58,44g | Eiw: 78,48g | Kohlh: 115,00g.
Frühstück: Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо (Целое), Ягодный Пирог. Mittagessen: Чай, Мёд, Bekker Хлеб Ржаной Поморский на Закваске, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Творог 5%. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Чай, Мёд, Яйцо (Целое), Лечо. Snacks/Sonstiges: ЕМ Коктейль Орехи и Цукаты. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Я моё Счастье's Gewichtsverlauf
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