Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2022
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70,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 66,27g | Eiw: 70,21g | Kohlh: 191,98g.
Frühstück: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Куриные Котлеты, Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Abendessen: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени, Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Мандарины, Ветли Овсяное Печенье с Шоколадом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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lata2000's Gewichtsverlauf
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