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Pesagem do dia 26/10/2022: 74,2kg
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74,2 kg
Bisher verloren: 105,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1953 kcal
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Fett: 75,66g | Eiw: 105,54g | Kohlh: 217,03g.
Frühstück: Taeq Pasta de Amendoim Crunchy, Banana Prata, Perdigão Mortadela Bolognella, Pereira Queijo Manteiga, Heinz Ketchup Picles, Ovo, Hemmer Mostarda Escura Zero, Tomates, Pullman Pão de Milho . Mittagessen: Notco Not Mayo Picante, Pronto Light Sopa de Abóbora com Frango. Abendessen: Maratá Catchup, Quero Molho de Mostarda, Arroz Frito de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Beterrabas, Pepino (com Casca), Alface Americana, Pimentão Verde, Batata Doce Cozida, Gergelim. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite , Simas Pirulito Samito, Bala (Dura), Peras. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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